好熱!喝下的水「流汗流光光」結石患者增3成

高雄市立大同醫院泌尿科主治醫師李香瑩提醒,炎夏高溫,喝下的水分可能「光流汗就流光了」,要預防尿路結石,除了水要喝夠,也要「尿得夠多」。記者蔡容喬/攝影

高雄市立大同醫院泌尿科主治醫師李香瑩提醒,炎夏高溫,喝下的水分可能「光流汗就流光了」,要預防尿路結石,除了水要喝夠,也要「尿得夠多」。記者蔡容喬/攝影
今年夏天身體「好缺水」!不僅熱傷害頻傳,連泌尿科門診結石患者都暴增2、3成,醫師表示,近一周結石痛到要開刀者,就有10多人,原因都是平時水喝不夠,等到氣候一轉熱,流汗流不停,泌尿道結石也跟著發作。有名30多歲年輕業務員,把含糖飲料當水喝,「偏偏又喝不夠」,最後也是腹痛結石送醫。

高雄市立大同醫院泌尿科主治醫師李香瑩表示,發生泌尿道結石的患者,雖以50、60歲為大宗,但今年夏天不少人因為水量攝取不夠,連青壯年都難逃結石命運;一名32歲男性上班族,成天在大太陽下跑業務,但他不愛喝白開水,長達6、7年只靠便利超商含糖飲料解渴,上個月他下腹痛到臉色發白冒汗,就醫檢查才發現尿道內竟有2顆0.5公分的小結石。

李香瑩說,該名患者後來每天狂喝3千cc白開水,結石順利排出,免除開刀命運。她表示,年輕人雖然不是發生尿路結石的高風險群,但若飲水少、排尿習慣不佳,如在大太陽下工作、運動,拼命流汗卻很少上廁所排尿,或是坐辦公室少喝水、常憋尿,「泌尿道少沖刷」,尿液結晶就會沉積逐漸形成結石。

李香瑩提醒,預防泌尿道結石除了每天要喝進足量的水,「更要注意排出的尿量夠不夠」,如果一天下來明明喝很多水,卻因為流太多汗,尿液很少又變深黃色,一樣是身體水分不足的警訊,仍要適量補充水分。

文章來源:https://goo.gl/d4QJkm

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